Sobre

Programas In&Out: Entre o Estúdio e a Natureza

Os nossos programas In&Out nascem da simbiose perfeita entre o foco das salas de ensaio e a liberdade do ar livre. Em parceria com a equipa especializada da Cascais Routes, desenhámos experiências à medida que unem a dinâmica do corpo e do movimento no nosso estúdio, à exploração ativa do deslumbrante património natural de Cascais. Quer procure um retiro prolongado com estadia na quinta ou um dia intensivo de atividades, o conceito In&Out garante o equilíbrio ideal entre a concentração 'indoor' e a inspiração 'outdoor'.

In&Out Retreats: Imersão e Alojamento

Viva a experiência completa da Quinta da Bicuda, Oficina da Dança e Cascais Routes, com os retiros imersivos In&Out. Pensado para escolas, grupos e companhias, este programa integra o conforto do alojamento nos nossos bungalows com o acesso a programas lúdicos e artísticos nos estúdios e salas polivalentes. Para quebrar a rotina, a Cascais Routes leva os participantes a respirar o ar puro do Atlântico através de trilhos, caminhadas e atividades ao ar livre cuidadosamente planeadas para o seu grupo. Uma imersão onde a arte, o descanso e a natureza se encontram no mesmo espaço.

In&Out Day: Movimento e Exploração

Para os grupos ou alunos que procuram uma experiência transformadora de apenas um dia, sem necessidade de dormida, o programa In&Out Day é a escolha certa. Comece a manhã a focar-se no movimento ou nos ensaios dentro dos nossos estúdios equipados e, da parte da tarde, transite para uma aventura ao ar livre guiada pelos guias locais da Cascais Routes. Uma jornada de um dia, totalmente personalizável, desenhada para revitalizar equipas e inspirar criativos, aproveitando o melhor que a nossa localização privilegiada tem para oferecer.

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