Yoga - 2X Semana

2-X Semana

por pessoa /

53

Casa Cursos

Yoga 2X

Yoga 2X

Professor

Inês Roseta

Categoria

Yoga

Alunos

Nada para mostrar

Comentários curso

Ainda não há comentários

O Curso

Sendo o Yoga uma técnica corporal muito complementar à dança, ela está presente na Oficina da Dança, permitindo aos alunos fazer pacotes de modo a usufruírem da prática destas duas modalidades.

Praticamos a linha Asthanga e Vinyasa, com professores certificados.

O Yoga visa trabalhar o corpo, a mente e o espírito. As aulas têm uma componente física forte ao nível do trabalho muscular e articular. Trabalha a respiração, o foco do aluno e a indução à meditação, procurando ser uma ferramenta muito valiosa de autoconhecimento.

O Yoga praticado na Oficina da Dança não tem qualquer conotação religiosa, pelo que qualquer pessoa, com ou sem credo, pode e deve praticar.

É imperativo que os alunos sejam assíduos e pontuais.

Requisitos

  • É necessário para a prática das aulas vestuário confortável e discreto.
  • Desaconselha-se o uso de perfume intenso, afim de uniformizar o ambiente.
  • Uso de tapete de chão.

Etiquetas :

Nossos principais Professores

Começou a praticar Ashtanga Yoga e descobriu, imediatamente, uma nova paixão, só comparável à ligação de muitos anos que manteve com o Karate.

Preço : 53 €

Disponibilidade Máxima : 15

Dificuldade : Expert Iniciado Intermédio

Localização : Quinta da Bicuda

Tipologia : Yoga 2X

Questão